الصفحة الرئيسية » ملف الاجازة الصيفية
ملف الاجازة الصيفية

  حماية العين خلال فصل الصيف ضرورة لا محال منها

كريمات للوقاية من ﺃشعة الشمس، قبعة لتجنب ضربات الحر وشرب كمية معقولة من الماء... كلّ ﻫﺬه التعليمات مهمة جداً خلال فصل الصيف للتمتع بالشمس في ﺃمان. بالمناسبة هل تعلم ﺃن عيناك تحتاج ﺇلى الوقا...
[2019/06/30] [عدد الزيارات 99] [تعلیقات ]

  لماذا الإجازة السنوية ضرورية؟

الإجازة السنوية هي استراحة من العمل عادة ما تكون في فصل الصيف. هذا المفهوم شبه غائب عن معظم بلداننا العربية، فقد اعتدنا على مواصلة العمل طوال السنة دون توقف ودون عطلة سنوية، والنتيجة هي الشع...
[2019/06/19] [عدد الزيارات 231] [تعلیقات ]

  في الصيف والحر يمكن التخلص من الروائح الكريهة

هناك سبع نصائح تخلصك من رائحة العرق الكريهة في داخل الصيف ومعه تأتي مشاكل الحر وخاصّة في الأماكن المقفولة. وطبعاً مشاكل رائحة العرق التي لوحدها تكون كفيلة بأن تقفل اليوم من أوّله. لذلك ...
[2019/06/15] [عدد الزيارات 137] [تعلیقات ]

  أفضل تطبيقات السفر لتحقيق أقصى متعة وتجنُّب المتاعب

  فكرة السفر في حد ذاتها تبعث على الابتهاج من جهة، ومن جهة أخرى على القلق، ذلك أنه دائماً ما يرافقنا هذا الشعور بإمكانية حدوث شيءٍ ما، يمكن أن يُنغص علينا فرحتنا في السفر، كأن ننسى وثيقة مهم...
[2018/09/15] [عدد الزيارات 605] [تعلیقات ]

  نصائح أمنية للمسافرين والسيّاح

عند السفر إلى أي منطقة أو أي بلد في العالم فأنتَ المسؤول الأوّل عن ضمان سلامتك الشخصية وسلامة أموالك وأغراضك، دائماً يجب عليك أخد احتياطات الأمن والسلامة اللازمة مع الانتباه والحذر لجميع الم...
[2018/09/05] [عدد الزيارات 448] [تعلیقات ]

  ما تجهله عن فيتامين الشمس؟

يجهل الكثير منّا أهمّية الفيتامينات على الرغم من كونها عناصر غذائية أساسية لأجسامنا، فتوجد طبيعياً في الأغذية وبعضها يتم تكوينها صناعياً، لتلبي احتياج الفرد لها وتقيه من بعض الأمراض، ومنها ...
[2018/09/01] [عدد الزيارات 458] [تعلیقات ]

  اجعل العصائر الطبيعية رفيقك في فصل الصيف

ونحن في موسم فصل الصيف، نحتاج إلى شرب كميات كبيرة من المياه بشكل أكثر من أيّام الفصول الأُخرى بفعل الجوّ الحارّ، ومن الأفضل أن يحتوي النظام الغذائي اليومي على الأطعمة التي تزودنا بالعناصر ال...
[2018/08/29] [عدد الزيارات 403] [تعلیقات ]

  كيف يؤثِّر الصيف سلباً على نومنا؟

أنّ الحصول على نوم كافي وصحّي، هو إحدى أهم وصفات الجمال التي يعترف بها الجميع، وكذلك هي عامل أساسي في  المحافظة على الصحّة الجسدية والنفسية في نفس الوقت، ويُعدّ تقلّب المواسم والتقلُّبا...
[2018/08/18] [عدد الزيارات 381] [تعلیقات ]

  الاستمتاع بالإجازة

يُعدّ العمل من الأُمور الأساسية في حياتنا، وهو جزء من الروتين الذي نقبل عليه بصورة يومية دون رفض أو محاولة للتغيير، فهو تماماً مثل متطلّبات الحياة الأساسية، ولكن قد يكون أخذ استراحة مؤقته من...
[2018/08/15] [عدد الزيارات 414] [تعلیقات ]

  طُرق لتوفير المال أثناء السفر

دائماً ما تعاني أثناء السفر من كثرة المصروفات التي تقوم بها، ولا تملك موهبة الإدخار وضبط الميزانية، لذا إليك اﻵن بعض النصائح المهمّة، التي تساعدك على توفير النفقات الخاصّة بعائلتك أثناء الس...
[2018/08/13] [عدد الزيارات 397] [تعلیقات ]


«« « 1 2 3 4 5 ... » »»

الاکثر تعلیقا

الاکثر قراءة
 5 مفاتيح لإكتساب الثقة بالنفس
 نسيان الحب.. هل هو ممكن؟
 التهاب كعب القدم.. أسبابه وطرق علاجه
 لغة الجسد تجعل أحاسيسك مكشوفة
 أحماض أوميغا- 3 حليفتنا ضد الوزن الزائد
 فنون الكلام المؤثر ومهاراته
 هدايا الأطفال.. كيف نختارها؟
 تلوث البيئة.. مشكلة تبحث عن حلول
 فوائد زيت السمسم
 قواعد التعامل مع زملاء العمل
 أصول تعامل زوجة الأب مع أطفال زوجها
 الصداقة في القرآن
 كيف يقاوم الشاب إغراء المواقع الإباحية؟
 مفهوم المنهج ومكانته في النظام التربوي
 إهمال سكري الحمل يهدد صحتي الأُم والجنين