الصفحة الرئيسية » صحتك.. ثروتك
صحتك.. ثروتك

  كيف نتخلص من الأدوية بشكل آمن؟

قلما يخلو بيت في عصرنا هذا من الأدوية؛ إما كعلاج لمرض مزمن، وإما لمواجهة بعض الأعراض البسيطة، أو تحسباً لأمر طارئ. لكن في كثير من الأحيان تنتهي حاجتنا لاستخدام تلك الأدوية بتمام الشفاء، أو...
[2016/07/19] [عدد الزيارات 190] [تعلیقات ]

  التخلص من احتباس السوائل بالجسم

عدم تمكن الجسم من التخلص من المياه التي يتم الحصول عليها من المشروبات والمأكولات يؤدي إلى مشكلة احتباس السوائل به. كما أن وجود مشكلة صحية معينة يسبب احتباس السوائل بالجسم في مناطق معينة. ...
[2016/07/17] [عدد الزيارات 236] [تعلیقات ]

  حيل بسيطة تخدعك بالشبع

يجب أن تكون لديك إرادة قوية لتجنب الطعام هل يمكن للإنسان أن يخدع نفسه ويقنعها بأنّه غير جائع وبالتالي لا يتناول المزيد من الطعام ما يؤدي إلى التخلص من الوزن الزائد، مجلة مونيتور قالت ...
[2016/07/13] [عدد الزيارات 194] [تعلیقات ]

  الطب التكميلي والأغذية لتخفيف آلام خشونة الركبة

لم يعد يقتصر على كبار السن خشونة الركبة من الأمراض المنتشرة جداً في العالم، وتبلغ نسبة انتشاره أكثر من 10%، أي أنّ كل 10 أشخاص يوجد بينهم على الأقل مصاب بالمرض، كما أنّ المرض لم يعد يقتصر ع...
[2016/07/10] [عدد الزيارات 156] [تعلیقات ]

  الفوائد الغذائية المذهلة للفول السوداني

الاسم: فول سوداني. مكان الولادة: أمريكا الجنوبية والبرازيل والبيرو. الهجرة: أفريقيا. التكوين: فوسفور وحديد ويود وبوتاسيوم وصوديوم ومغنسيوم وأملاح معدنية وفيتامين "ب" و "أ...
[2016/07/04] [عدد الزيارات 153] [تعلیقات ]

  ماذا حين نأكل ولا نشبع؟

الأمرُ ليس سهلاً لا، بل يكاد يبدو مستحيلاً، لكن ثمّة تجارب نجحت في التعامل مع الجوع باعتمادِ خططٍ تستحق أن تُروى. هو الجوع يتسللُ إلينا غالباً مساءً، بعد العشاء، حين نكون مُمَدّدين على ...
[2016/07/02] [عدد الزيارات 162] [تعلیقات ]

  هل أنتم مدمنون على السكر؟

إنّ اعتبار السكر مادّة إدمانية مسألة اعتاد الناس العادّيون على الإعتقاد بصحّتها، ولكن علوم الطب الحديث لم تعترف بقيمة هذا الإعتقاد إلّا مؤخراً. عادةً يتضمّن الإدمان ثلاث مراحل: أوّلاً: ...
[2016/06/22] [عدد الزيارات 248] [تعلیقات ]

  مخاطر تناول الأدوية من دون وصفات طبّية

تصرح منظمة الصحة والدواء الأمريكية بإستخدام نحو 80 نوعاً من الأدوية تقريباً، حيث إنها تعتبر هذه الأدوية آمنة على الجسم. هذا ما يدفع الكثير من الأشخاص للاعتقاد أنّه يمكن تناول هذه الأدوية ع...
[2016/06/20] [عدد الزيارات 170] [تعلیقات ]

  الفطور.. الخطوة الأولى نحو النحافة

1-    تناول فطورك: هبوط السكر الناتج عن الصوم أثناء النوم ليلاً يتطلب أن تأكل في الصباح لتطلق عملية الأيض ولتتفادى الأكل بين الوجبات. من المتوافق عليه علمياً أنّ وجبة الإفطار الصحّ...
[2016/05/29] [عدد الزيارات 342] [تعلیقات ]

  كيف تحسن تغذيتك؟

يجب أن تكون عملية تحسين تغذيتك عملية سهلة وغير معقدة، وبقدر ما تكون سهلة وبسيطة فإنّ النتائج ستكون مرضية. لذا ننصحك باتباع الطرق التالية: 1-    تعود على تناول الفطور: بعد مرور ...
[2016/05/18] [عدد الزيارات 334] [تعلیقات ]


«« « ... 3 4 5 6 7 ... » »»

الاکثر تعلیقا

الاکثر قراءة
 5 مفاتيح لإكتساب الثقة بالنفس
 نسيان الحب.. هل هو ممكن؟
 التهاب كعب القدم.. أسبابه وطرق علاجه
 لغة الجسد تجعل أحاسيسك مكشوفة
 أحماض أوميغا- 3 حليفتنا ضد الوزن الزائد
 فنون الكلام المؤثر ومهاراته
 فوائد زيت السمسم
 هدايا الأطفال.. كيف نختارها؟
 تلوث البيئة.. مشكلة تبحث عن حلول
 قواعد التعامل مع زملاء العمل
 إهمال سكري الحمل يهدد صحتي الأُم والجنين
 أصول تعامل زوجة الأب مع أطفال زوجها
 كيف يقاوم الشاب إغراء المواقع الإباحية؟
 مفهوم المنهج ومكانته في النظام التربوي
 الإخلاص لله.. بقولك وعملك وحياتك