الصفحة الرئيسية » صحتك.. ثروتك
صحتك.. ثروتك

  إجهاد الدماغ وأثره في الصحة

يرى كثير من الأطباء أنّ المشكلات اليومية والإجهاد الذي يتعرّض له الدماغ بشكل مستمر كلّها عوامل تؤدِّي إلى العديد من الأمراض، من بينها تصلب الشرايين والأزمات القلبية، وقد يصل الأمر إلى إصابة ...
[2012/11/27] [عدد الزيارات 8792] [تعلیقات ]

  عندما تحل الإنفعالات محل الجوع البيولوجي

تبدأ القصة منذ الطفولة. فعندما كان الواحد منّا يقع ويجرح ركبته، كانت أُمّه تُواسيه بكوب كبير من الآيس كريم. وعندما كانت إحدى الصديقات تهمل دعوة أحدنا إلى حفلة عيد ميلادها، كانت جدّته تُروّح ع...
[2012/02/09] [عدد الزيارات 1090] [تعلیقات ]

  الغذاء الأفضل لصحة العينين

في مواجهة كل ما تتعرض له أعيننا من تلوث، وتقلبات الطقس، وشدّة الأضواء، إضافة إلى الإجهاد والتقدُّم في السن، لابدّ لنا من تأمين الغذاء الصحي لها. فالغذاء المناسب الذي يؤمن للعينين العناصر الم...
[2013/09/26] [عدد الزيارات 3415] [تعلیقات ]

  الزهور.. أحدث صيحة لعلاج الأمراض

رغم الطفرة التي سجلها الطب النفسي على مستوى الدواء وعلى مستوى الجلسات النفسية؛ فإن العالم أجمع، وعلى رأسه أوروبا وأمريكا، اتجه مرة أخرى وبقوة نحو العلاج الطبيعي لمحاربة أوجاع الجسد والنفس م...
[2011/10/22] [عدد الزيارات 1115] [تعلیقات ]

  4 نصائح تعزز حالتنا الصحية

تحسين حالتنا الصحية العامة، ووقاية أنفسنا من الأمراض، لا يتطلّبان في كثير من الأحيان إلا كسر قيود بعض العادات السيِّئة، وتعزيز عادات جيِّدة أخرى، أو إدخال بعض التعديلات عليها. مهما يكن عمرن...
[2011/10/22] [عدد الزيارات 1177] [تعلیقات ]

  أدوية طبيعية في أطيب الثمار

 عوضاً عن إبتلاع أقراص الأدوية التي قد تفيدنا من ناحية، لكنها تضرنا من نواحٍ عدة أخرى، ما رأيكم في طبق مليء بما لذّ وطاب من الفواكه؟ نعم، الثمار اللذيذة غنية بالعناصر الفاعلة في مكافحة الأم...
[2012/05/15] [عدد الزيارات 2839] [تعلیقات ]

  20 نصيحة يومية لتنشيط الذهن

تماماً مثلما تهتم بجسمك وبصحتك البدنية، عليك أن تولي ذهنك الإهتمام اللازم. فإهمال الدماغ يؤدي مع الوقت إلى تراجع وظائفه وتدهور قدراته. معظم الأبحاث التي يجريها علماء الأعصاب في العالم تتعلق ...
[2012/03/31] [عدد الزيارات 8583] [تعلیقات ]

  الغسل الكلوي.. محاسن ومساوئ

في حالة عجز الكليتين، ثمّة حلان لا ثالث لهما: إما زرع كلية، أو غسل الدم (المسمّى خطأ "غسل كلوي"). ونظراً إلى ندرة الأعضاء القابلة للزرع، فإنّ هذا الحل الأخير شائع في أنحاء العالم. نقول إن ت...
[2012/01/05] [عدد الزيارات 1379] [تعلیقات ]

  عشرة حركات مفيدة ضد آلام الظهر

هل تقضون معظم وقتكم منحنين أمام لوحة مفاتيح الكمبيوتر أو على كرسي المكتب؟! الخطوات العشر التالية ستساعدكم بالتأكيد للقضاء على آلام الظهر المزعجة. 1- مرَنوا عضلات البطن إنكم تفيدون عمودكم ال...
[2013/06/12] [عدد الزيارات 10949] [تعلیقات ]

  أخبار ودراسات مفيدة لمكافحة السمنة

ماذا يحمل لنا خبراء مكافحة السمنة من جديد في جعبتهم؟ هل هناك وسائل لا نعرفها بعد، يمكن أن تساعدنا على التخلص من الوزن الزائد؟ الدراسات والأبحاث التي يشهدها عالم التغذية السليمة ومكافحة السم...
[2012/11/27] [عدد الزيارات 2775] [تعلیقات ]


«« « ... 60 61 62 63 64 » »»

الاکثر تعلیقا

الاکثر قراءة
 5 مفاتيح لإكتساب الثقة بالنفس
 نسيان الحب.. هل هو ممكن؟
 التهاب كعب القدم.. أسبابه وطرق علاجه
 لغة الجسد تجعل أحاسيسك مكشوفة
 أحماض أوميغا- 3 حليفتنا ضد الوزن الزائد
 فنون الكلام المؤثر ومهاراته
 هدايا الأطفال.. كيف نختارها؟
 فوائد زيت السمسم
 تلوث البيئة.. مشكلة تبحث عن حلول
 قواعد التعامل مع زملاء العمل
 إهمال سكري الحمل يهدد صحتي الأُم والجنين
 أصول تعامل زوجة الأب مع أطفال زوجها
 كيف يقاوم الشاب إغراء المواقع الإباحية؟
 مفهوم المنهج ومكانته في النظام التربوي
 7 نصائح لتقوية العظام