الصفحة الرئيسية » صحة الصائم
صحة الصائم

  التمر.. غذاء وشفاء

للتمر دور مهم في حياة شعوب الجزيرة العربية على مرّ التاريخ؛ فهو طعام الفقير وحلوى الغني وزاد المسافر والمغترب، فضلاً عن أنّه كان غذاء رئيسياً لأزمنة طويلة، واختاره الله طعاماً للسيدة مريم دو...
[2013/07/05] [عدد الزيارات 3108] [تعلیقات ]

  صداع ما قبل الافطار وما بعده

صداع ما قبل الإفطار: جميعنا يعلم مدى أهمية عنصري الجلوكوز والاكسجين فهما غذاء المخ وقلة مستوى الجلوكوز بسبب الصيام هو سبب رئيسي في صداع أول يوم رمضان. صداع ما بعد الإفطار:  أما عن صداع ما ...
[2013/07/05] [عدد الزيارات 1330] [تعلیقات ]

  كيف نتجنب حصى الكلى في شهر الصوم؟

دراسات عديدة تم وضعها لبحث التغيُّرات الناتجة عن الصوم في حياتنا اليومية صحيّاً. البروفيسور سمير السامرائي، يلقي الضوء حول الصيام والوقاية من حصى الكلى والحالب خلال الشهر الفضيل. خلال شهر ر...
[2013/07/11] [عدد الزيارات 3015] [تعلیقات ]

  قمرالدين.. يمنع الإحساس بالعطش ويهدئ الأعصاب

أكّد خبراء التغذية أن شراب قمرالدين مفيد للصائمين؛ حيث يمنع الإحساس بالعطش ويهدئ الأعصاب ويفتح الشهية ويزيل الأرق، ويعدّ قمرالدين من أغنى المصادر بفيتامينات (A, B, C)، كما أنّه غني بالمادة السك...
[2013/07/11] [عدد الزيارات 1154] [تعلیقات ]

  المتلازمة الإستقلابية تزداد في رمضان

تزداد هذه المتلازمة المتمثلة في الضغط والكوليسترول" والسكري والشحوم الثلاثية والسمنة خلال رمضان، نتيجة الإفراط والمبالغة في تناول الوجبات الدسمة، ما يعرّض المريض إلى خطر الإصابة بالذبحة...
[2013/07/11] [عدد الزيارات 1028] [تعلیقات ]

  الصوم وحفظ الصحة

صيام شهر رمضان هو ركن من أركان الإسلام، وأحد دعائمه العظام، وهو وقاية للمسلم من الكثير من العلل والآثام، ورد عن ابن قيّم الجوزية يرحمه الله قوله في كتابه "الطب النبوي": الصوم جُنة من أدوا...
[2013/07/11] [عدد الزيارات 1245] [تعلیقات ]

  تعرف على فوائد التمر العجيبة

ثبت في الصحيح عن النبي (ص): "من تصبح بسبع تمرات، وفي لفظ: من تمر العالية لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر"، وثبت عنه أنّه قال: "بيت لا تمر فيه جياع أهله".. وثبت عنه أنّه (ص) أكل التمر بالزبد، وأ...
[2013/07/11] [عدد الزيارات 1433] [تعلیقات ]

  رمضان.. فرصة للشفاء من العديد من الأمراض

يعتبر الصيام علاجاً فعالاً أو مساعداً لكثير من الأمراض، منها: -        أمراض الحساسية: بعض أمراض الحساسية تزيد بتناول أنواع معيّنة من الأطعمة بعضها معروف مثل السمك والبيض وال...
[2013/07/05] [عدد الزيارات 1089] [تعلیقات ]

  ما هي الوجبة الغذائية الصحية في رمضان؟

يفضل البدء بتناول العصائر الطبيعية لتحفيز المعدة للبدء بإفراز عصاراتها للمساعدة في عملية الهضم، ولرفع مستوى السكر إلى الوضع الطبيعي. ومن ثمّ الشوربات على إختلاف أنواعها. أمّا بالنسبة إلى ال...
[2013/07/05] [عدد الزيارات 1871] [تعلیقات ]

  فوائد الصوم الروحية والجسدية

 1- يربي في النفس الخشية من الله تعالى في السرّ والعلن: إذا لا رقيب على الصائم إلا ربه، فإذا شعر بالجوع أو بالعطش الشديد، وشمّ رائحة الطعام الشهي، أو ترقرق في ناظريه برودة الماء وعذوبته، و...
[2013/08/05] [عدد الزيارات 4493] [تعلیقات ]


«« « ... 4 5 6 7 8 » »»

الاکثر تعلیقا

الاکثر قراءة
 5 مفاتيح لإكتساب الثقة بالنفس
 نسيان الحب.. هل هو ممكن؟
 التهاب كعب القدم.. أسبابه وطرق علاجه
 لغة الجسد تجعل أحاسيسك مكشوفة
 أحماض أوميغا- 3 حليفتنا ضد الوزن الزائد
 فنون الكلام المؤثر ومهاراته
 هدايا الأطفال.. كيف نختارها؟
 تلوث البيئة.. مشكلة تبحث عن حلول
 فوائد زيت السمسم
 قواعد التعامل مع زملاء العمل
 أصول تعامل زوجة الأب مع أطفال زوجها
 الصداقة في القرآن
 كيف يقاوم الشاب إغراء المواقع الإباحية؟
 مفهوم المنهج ومكانته في النظام التربوي
 إهمال سكري الحمل يهدد صحتي الأُم والجنين