من الآن احرص على الالتزام الصارم بالتخلص من عاداتك السلبية، ثم اجعل لنفسك كل أسبوع ساعة، تستعرض فيها قرارتك الإيجابية، ثم اختر قراراً واحداً وركز عليه، وقم به بكل حماسة وإصرار، ولكن.. أحرص على أن تتخذ القرارات التي تستطيع تنفيذها.
لا تخشوا من فكرة أن تكونوا مختلفين، فقط أجيدوا القيام بعملكم، تعلقت بعلوم الأحياء منذ سن مبكرة، في بادئ الأمر، في فترة نشأتي في المكسيك كنت أقرأ سير العلماء المشهورين كلويس باستور وألبرت أينشتاين.
نعم أنها الحقيقة التي لاريب فيها أن التنظيم يساعدك على إدارة الوقت بفاعلية وتنظيم مكتبك على سبيل المثال لاالحصر يساعدك بفاعلية في إدارة الوقت وتوفيره.ويمكنك ذلك بالقيام بالآتي:
أثبت عدد من دراسات مجال الاقتصاد العصبي - وهو علم بيني يقوم على الاقتصاد السلوكي وعلم الأعصاب - المتنامي بالأدلة المادية، أن ثقافة الثقة والتعاون التي يمكن أن يعيش في إطارها الإنسان تساهم في تنشيط مناطق بالدماغ، وتزيد من مستوى هرمون الأكسايتوسين الذي يقلّل من الشعور بالقلق، ويحفز على مشاركة الآخرين لإيجاد حلول مشتركة للمشكلات، وذلك باستخدام تقنيات مختلفة.
من الصفات المسهلة لاكتساب الحكمة: ارتفاع مستوى الذكاء، الذي غالباً ما يكون ضرورياً لتنمية الحكمة، فهو يساعد على فهم تعقيد المواقف الصعبة، والتفكير في جميع جوانبها، والتأمل بعمق في الخبرات، بحيث يمكن الاستنارة برؤى واستبصارات منها.
يقول ونستون تشرشل: «المتشائم يرى الصعوبة في كل فرصة، والمتفائل يرى الفرصة في كل صعوبة»، ويقول جبران خليل جبران: «هناك من يتذمر لأن للورد شوكًا، وهناك من يتفاءل؛ لأن فوق الشوك وردة»، وتشير الكاتبة والناشطة الاجتماعية الأمريكية هيلين كيلر إلى أن «التفاؤل هو الإيمان الذي يؤدي إلى الإنجاز».
تعتبر الطاقة الإيجابية قوة مدهشة تمكن الإنسان من الاستمتاع بالسعادة وتحقيق النجاح.
تكمن أهمية الإبداع كما يعبر عنها العالم هارول أندرسون «في كونه عملية إنتاج تشهد كلّ لحظة من لحظاتها ولادة جوهرة ذات قيمة آنية، ليس ذلك فحسب بل تكمن الأهمية في كون الإبداع ضرورة من ضرورات الحياة»؛ فللإبداع دور أساسي في خلق نسيج من الأفكار الطموحة الرائدة التي تسعى لتحقيق نتائج تعود بالنفع على الفرد والمجتمع.
هناك العديد من الأمور المفيدة والمهمة في شهر رمضان وهي: قراءة القرآن الكريم، الالتزام، بالصلاة، كثرة الدُّعاء، التصدق بالأموال، المعايدة وصلة الرحم.
من خلال اطّلاعنا ومطالعتنا في حياة العظماء، وسِيَر الصالحين، وترجمات العاملين الربّانيين، لاحظنا أنّهم يُكرِّرون كلمة تكاد تكون لازمة عندهم جميعاً، وهي أنّنا في سباق مع الزمن، أو أنّنا نسابقُ الزمن ولا نريدُ له أن يسبقنا، أو نريدُ أن نترك بصماتنا على الزمن ولا ننتظر أن يترك الزمنُ بصماته علينا.
يرى خبير السلوك الأمريكي، د. بي جيه فوغ، أن حدوث أي سلوك يتطلب توافر ثلاثة عوامل في الوقت نفسه: دافعية محفزة؛ ومقدرة على فعل السلوك؛ واستنهاض يأتي من إشارة تدعو لانطلاق الفعل.
مفهوم عصي على التحديد، لكنّه إحساس شديد الوضوح، وهدف نتوخاه في قلوبنا وبيوتنا.
أجريت التجربة التالية على بطل ألماني من أبطال العدو. أخبروه أنّه سيتم تصوير فيلم تسجيلي عن حياته اليومية وإنجازاته وبطولاته في دنيا الرياضة.
أكدت سيدة مسنّة تهوى صناعة الأواني الفخارية والرسم عليها في «يوتيوب»، أنّها تلتقط الأجزاء المكسورة من الأواني، وترى بعضها جميلًا في حد ذاته، وليس بحاجة إلى ترميم؛ بينما تعيد تشكيل أجزاء أخرى لتتحول إلى أوانٍ جديدة رائعة.