لا تقلّ الصحة النفسية أهمية عن الصحة الجسدية، ورغم أن كثيراً من الرجال قد يميلون إلى إخفاء مشاعر الاكتئاب أو القلق لديهم، إلا أن هذه المشاعر تعمل عملها في النفس، فلم يكُن الحل يومًا في تجاهُل مشكلات الصحة النفسية.
قد يكون من الصعب التغلب على "تشوه إدراك المال"، لأنّه يتطلّب تغيير طريقة التفكير وإعادة توجيهها، ومع ذلك من الممكن التعامل معه من خلال بعض الاستراتيجيات، مثل:
للشخصية المتزنة سمات تجعلها متميّزة عن غيرها، فلا هي انطوائية تمامًا، ولا منفتِحة لأقصى درجة، وتضمّ أهم سمات وعلامات تلك الشخصية:
يمكن لكل من المنفتحين والانطوائيين أن يكونوا رؤساء جيدين، لكن ذلك يعتمد غالباً على السياق والأشخاص الذين يقودونهم. ويدلّ على ذلك دراسة نُشِرت عام 2015 في "Harvard Business Review"، فحصت سلسلة توصيل بيتزا أمريكية بها 57 متجراً، لمعرفة ما إذا كان وجود شخص مُنفتِح أو انطوائي قائدًا، يُؤدِّي إلى أرباح أعلى.
من الآن احرص على الالتزام الصارم بالتخلص من عاداتك السلبية، ثم اجعل لنفسك كل أسبوع ساعة، تستعرض فيها قرارتك الإيجابية، ثم اختر قراراً واحداً وركز عليه، وقم به بكل حماسة وإصرار، ولكن.. أحرص على أن تتخذ القرارات التي تستطيع تنفيذها.
لكلّ وظيفة، مجموعة من المهام المُتعلّقة بها ومزايا وخصائص وكيفية لتطور شاغلها. في السطور الآتية، شروح عن الوظيفة العامة وبعض الطرق والخطوات المساعدة في تطوير الذات عند مزاولتها.
تُعدُّ الاجتماعات من بين الإجراءات الروتينية التي تجدها في أي إدارة قائمة على المورد البشري، وهي ضرورية للنهضة بالمنشأة، وضبط بوصلتها للسير في الطريق الصواب.
يرى خبير السلوك الأمريكي، د. بي جيه فوغ، أن حدوث أي سلوك يتطلب توافر ثلاثة عوامل في الوقت نفسه: دافعية محفزة؛ ومقدرة على فعل السلوك؛ واستنهاض يأتي من إشارة تدعو لانطلاق الفعل.
في الغرب، لا يدور النقاش حالياً، حول سرج الحصان ولا على مفهوم الحرية، بل حول الإنتاج، وحول تكريس قيم الخلق والإبداع لزيادة هذا الإنتاج، وبالتالي الأرباح، وعندما قرر صاحب إحدى المزارع في هولندا أن يجعل الموسيقى في خدمة البقر، فزرع أجهزة للموسيقى في كلّ حظيرة، فهو لم يكن يهتم بتنمية الحس الفني عند البقر، بل بزيادة إنتاجها، وقد نجح في ذلك، وتبعه مزارعون كثيرون...
أجريت التجربة التالية على بطل ألماني من أبطال العدو. أخبروه أنّه سيتم تصوير فيلم تسجيلي عن حياته اليومية وإنجازاته وبطولاته في دنيا الرياضة.
أكدت سيدة مسنّة تهوى صناعة الأواني الفخارية والرسم عليها في «يوتيوب»، أنّها تلتقط الأجزاء المكسورة من الأواني، وترى بعضها جميلًا في حد ذاته، وليس بحاجة إلى ترميم؛ بينما تعيد تشكيل أجزاء أخرى لتتحول إلى أوانٍ جديدة رائعة.
عندَما تَنتَهي بِنا الجُملَة. أثناءَ الكتابَةِ. في نهايَة السَّطر نَضَعُ نُقطَة ثُمَّ تَنتقِلُ إلى سَطرٍ جَديد.
النجاح أمل وحلم كلّ إنسان؛ ليحقق كلّ أو بعض ما يصبو إليه في حياته، سواء على صعيد العمل أو المنصب أو الأسرة أو الدراسة أو الثراء أو الهواية أو العلاقات، وغيرها من المجالات.
إليك مجموعة من النصائح، التي يمكنك من خلالها جعل مشروعك الصغير ينجو من الفشل ويستمر ويزدهر، ويحقق لك أفضل مستوى ممكن من الأرباح.
العمل بروح الفريق ينفع الطرفين معاً: (الفرد) العامل ضمن إطار جماعي، والجماعة التي تأتلف ضمن فريق عمل موحّد. فلننظر إلى الإيجابيات التي يجنيها كلٌّ منهما ضمن الفريق:
نواجه يومياً العديد من التحديات، التي تجعل من الصعب الوصول إلى أفضل شيء فيما يتعلق بالرعاية الذاتية. ينطبق ذلك على تحديات العمل أو طريقة تأمين حياة جيدة أو الإرهاق نتيجة المسؤوليات المختلفة، أو العلاقات المرهقة.
السبب الأول: أنّهم غير جادين، فهم يتحدثون ولا يفعلون، فهم يرغبون أن يكونوا أكثر نجاحاً، ويرغبون في تحسين حياتهم؛ لكنهم غير مستعدين لبذل الجهد الضروري لذلك.
لا يقتصر نجاحك في العمل على طريقة أدائك للوظائف والمهام المختلفة فقط. لكنّه يشمل أيضاً الطريقة التي تقدم ذاتك بها، وتستخدمها في المعاملات مع من حولك، باختلاف الدرجات الوظيفية. لذا، فإنّ معرفة آداب العمل شيء هام جدًا، أو ما يمكننا تعريفه بإتيكيت العمل.
يتداول المهتمّون بشأن الأولويات من حيث إنصاف كلّ أولوية من أولويات الوقت، تجربة الجرّة الشهيرة...
