النعاس يسيطر على يومنا.. ما تأثيره على المزاج والإنتاجية؟
أظهر استطلاع جديد أجرته الأكاديمية الأمريكية لطب النوم، أن 72% من البالغين يواجهون شعوراً متكرراً بالنعاس خلال ساعات النهار، ما ينعكس سلباً على نشاطهم اليومي وحالتهم المزاجية ومستوى إنتاجهم، وقد يكون مؤشرًا لاضطرابات صحية خفية.
