- ٢٠ نيسان/أبريل ٢٠٢٤ | ١١ شوال ١٤٤٥ هـ
اكتشف الباحثون أنّ نقص عنصر الحديد في الجسم، ولو كان بصورة بسيطة، قد يضعف تفكير السيدات وقدرتهنّ على التعلّم والتذكر، وأوضح العلماء في جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية، أن تعاطي مكملات الحديد يساعد في عكس هذا الأثر ويزيل أيّة اضطرابات أو مشكلات في التعلّم والذاكرة قد تكون ناتجة عن نقص هذا العنصر المهم في الجسم. وتعتبر الدراسة الجديد الأولى من نوعها التي تربط نقص الحديد ببطء التفكير والاستيعاب وضعف الذاكرة، وتظهر أنّ مكملاته تعادل الخلل وتمسح التأثير السلبي، ونبه العلماء إلى أنّ مكملات الحديد لا تكون مفيدة للسيدات اللاتي يملكن مستويات طبيعية منه، لذا لابدّ من قياس مستوياته في الدم قبل استخدامها. كما ويذكر إنّ الحديد يساعد في تحسين إنتاج الكيماويات العصبية في المخ كالدوبامين والسيروتونين، وبالتالي استعادة القدرة على التعلم والتذكر وتصحيح الأخطاء المتواجدة.
وأشار الباحثون في اجتماع الجمعية الأمريكية للفسيولوجيا ووظائف الأعضاء، إلى أنّ 20 في المائة من السيدات عامة، يعانين من نقص مزمن في الحديد، ولابدّ لهنّ من قياس مستوياته في دمائهنّ قبل أن يهرعن لابتلاع أقراصه، لأنّ الحديد الزائد في الجسم يضر ولا ينفع، ويسبب مشكلات صحية أهمها تلف الكبد.
مقالات ذات صلة
ارسال التعليق