• ٢٠ أيلول/سبتمبر ٢٠٢٠ | ٢ صفر ١٤٤٢ هـ
البلاغ

أغذية صديقة للمخ

أغذية صديقة للمخ
- الفراولة : تمنع التراجع الذهني المتعلق بتقدم العمر.

- السبانخ : تزيد القدرة الإستيعابية و يقوي الذاكرة.

- السمك الدهني : منشط للذهن يمنح الذكاء.

- زيت الزيتون : يقاوم الشيخوخة وضعف الذاكرة وتدهور خلايا المخ.

- الخل : يحمي المخ من الضرر الذي يسببه الإرتفاعات الحادة لسكر الدم.

ارسال التعليق

Top